«    Август 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
Мудрые советы диетолога

Правильное питание – это естественный путь к здоровью.
Человек обязан жить, не разрушая себя.
Принимая пищу, не навреди себе.
Наша пища должна быть лекарством, а лекарство должно быть пи­щей.
Мы живем не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить.
Чем естественнее питание, тем больше пользы.
Чем шире талия, тем короче жизнь.
Правильно питаясь, вы отдаляете свои похороны.
Болезнь – это преступление, не будем преступниками.
Чем больше еды, тем больше болезней.
Меньше ешь – дольше проживешь. За обедом съешьте немного, за ужином еще меньше, а еще лучше лечь спать совсем без ужина.
Лучший способ продлить жизнь – не укорачивать ее.
Ваше наказание – вредные привычки, ваша величайшая награда – здоровый образ жизни.
Не вредите себе перееданием. Переедание убьет вас до срока.
Жизнь – это трагедия питания. Человек копает себе могилу ножом и вилкой.
Излишний вес – это огромная ноша, которую приходится все время носить.
Неправильным питанием вы ослабляете себя. Природа создала вас для здоровой жизни, так начните же жить в соответствии с ее законами.
Врач будущего не будет давать лекарства, но заинтересует пациен­та подходящей диетой.
Зарабатывайте себе пищу физической нагрузкой.


Вячеслав Владимирович Шаловай
гипнолог, кандидат медицинских наук, член Общероссийской психотерапевтической лиги. Врачебный стаж - 30 лет.
18 научных работ.

Михаил Гешелевич Рипп
врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук.
Врачебный стаж - 30 лет.