«    Октябрь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 

Светлана Александровна, 48 лет , инспектор,
Ленинск-Кузнецкий

Вес был 85 кг – стал 59 кг, снижение веса на 26 кг

"Прежде чем приступить к процессу избавления от залежей жира на своих боках, я наблюдала за двумя своими знакомыми, которые уже прошли этот путь. Интересно было все: что едят, какое настроение (не секрет, что садясь на очередную диету становишься злым на весь белый свет), что меняется в поведении, какие изменения в здоровье, набирают ли вес обратно. Мои знакомые только смеялись и говорили, что едят все, что хотят, только считают калории. Наблюдала два года. Результаты нравились. Так в июле 2008 года я решилась. Три ночных занятия пролетели быстро. Многое вызывало протест и сомнения. Но, как говорится, доктору виднее. После занятий приходила на работу, все шло своим чередом, рабочий день пролетал и никто не замечал, что у меня были ночи без сна, энергии хватило с избытком. К тому же настроение улучшилось. За неделю подсчет калорий дошел до автоматизма, процесс взвешивания еды забавлял. После того, как я избавилась от 10 кг, начался азарт и эйфория, хотелось улучшить результат. Вес то стоял на одной отметке 3-4 недели, то вновь начинал потихоньку снижаться, но сомнений уже не вызывало – у меня будет новая фигура. Когда до заветной цифры осталось 3 кг, весы упорно замерли на одной цифре. Так продолжалось более 2 месяцев. Я пошла в бассейн. В первое посещение, проплыв 300м, кое-как вылезла и на трясущихся ногах проплелась в раздевалку, так устала. Но посещая бассейн 2 раза в неделю, уже скоро начала плавать по 3 км. Избавление от жира продолжалось! Отношения с окружающими тоже высветились как под рентгеном. Те, кто искренно относился ко мне – радовались моим успехам, кто лукавил – отговаривал, хватит, ты уже и так хороша. Из самой толстой тетки в отделе проявлялась стройная женщина. Да и процесс омоложения был на лицо. Ушли проблемы с кишечником, избавилась от болей в коленных суставах. Нервная системы окрепла, что немало важно, я научилась не реагировать на чужие выпады и придирки и сохранять свое настроение ровным и спокойным. И вот через 7 месяцев вес достиг желаемого результата – 59 кг. Моей радости не было предела, я смогла это сделать!

В июле 2010 года я пришла на группу поддержки. Не столько для того чтобы решить свои проблемы, сколько для общения с этим удивительным человеком доктором Рипп Михаилом Гешелевичем. Вряд ли захочется снова превращаться в тыквообразное существо, для которого миска с макаронами возле телевизора единственная радость в жизни. Женщины, мы – прекрасная половина человечества!"


Добавление комментария
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Введите два слова, показанных на изображении:


Вячеслав Владимирович Шаловай
гипнолог, кандидат медицинских наук, член Общероссийской психотерапевтической лиги. Врачебный стаж - 30 лет.
18 научных работ.

Михаил Гешелевич Рипп
врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук.
Врачебный стаж - 30 лет.